Cách trị mụn tuổi dậy thì nữ

Nguyễn Thị Huế 5 tháng trước 63 lượt xem

    Hôm nay bachkhoacuocsong chúng tôi muốn chia sẻ về một vấn đề khá được các bạn trẻ, đặc biệt là các bạn nữ quan tâm.  Đó chính là về việc tuổi dậy thì nữ bị mọc mụn.

    Tuổi trẻ dậy thì thì luôn luôn có những sự thay đổi chóng mặt rõ rệt. Sự thay đổi có thể nói dễ nhận thấy nhất đó chính là làn da ở các bạn nữ. Ui, những chú mụn nổi lên trên khuôn mặt xinh đẹp là con người ta rất bực bội nhỉ? Làm cho chúng ta không thể tự tin khi giao tiếp với người khác được.  Mà đâu phải mọc mụn là xong đâu ? Còn vết thâm sau mụn và nguy cơ để lại sẹo nữa?

    Vậy làm như nào để có để “ tống khứ “ các nốt mụn đi mà vẫn giữ được làn da mịn màng ? Hãy theo dõi bài viết sau đây của bachkhoacuocsong chúng tôi để tìm lời giải nhé.

    cách trị mụn tuổi dậy thì nữ

    Cách trị mụn tuổi dậy thì nữ - chúng ta đi tìm nguyên nhân trước nhé :

    1.Nội tiết tố trong người bị thay đổi liên tục :

    Với cái tuổi ăn tuổi lớn như hiện nay thì con người chúng ta đã bắt đầu có những thay đổi rõ rệt. Nhất là tuyến bã nhờn luôn được tác động kích thích và tiết ra rất nhiều dầu. Ai cũng biết rằng dầu nhờn trên da khi mà nó tác động cùng với tế bào chết trên da sẽ gây tắc cho lỗ chân lông của chúng ta. Sau đó là các nốt mụn sẽ dần được hình thành nhiều lên.

    2.Do tác động của tay sờ lên mặt và các nốt mụn

    Có lẽ không mấy ai để ý rằng nếu thường xuyên cho tay sờ lên mặt sẽ rất dễ hình thành mụn. Hơn thế nữa, việc tay bẩn sẽ gây lây lan vi khuẩn và các nốt mụn cũng sẽ lây lan gây mặt nổi rất nhiều mụn.

    3. Dùng các sản phẩm kem trộn tràn lan không hề có nguồn gốc

    Việc chúng ta lạm dụng các loại mĩ phẩm trộn tràn lan không rõ nguồn gốc thì sẽ gây hại cho da rất nhiều. Làm tắc lỗ chân lông gây mụn và khiến tình trạng mụn nguy hiểm hơn. Hơn thế nữa, nó còn có nguy cơ làm để lại sẹo và thâm mụn rất nghiêm trọng

    4.Kiến thức còn ít dẫn đến việc chăm sóc da không đúng cách

    Việc các bạn chăm sóc da không đúng cách sẽ làm cho da càng xấu đi và khó có thể làm đẹp lại được.

    Cách trị mụn tuổi dậy thì nữ

    Cách trị mụn tuổi dậy thì nữ :

    1.Các bạn cần biết cách chăm sóc da của mình đúng cách

    Các bạn có chắc là mình biết rõ nguyên nhân gây mụn không ? Đó chính là do bã nhờn nhiều quá nên mụn mới xuất hiện. Vậy việc các bạn cần làm ở đây là gì ?  Hãy làm thật sạch da của bạn bằng sữa rửa mặt ngày ít nhất 2 lần  và đặc biệt cần phải dùng kem chống nắng để có thể bảo vệ da tuyệt đối khỏi ánh nắng gắt của mặt trời nhé.

    2. Ăn uống  đủ dinh dưỡng

    Làn da ở tuổi dậy thì cần được nuôi dưỡng chăm sóc từ tận sâu bên trong thì mới khỏe đẹp được. Vì thế, cái việc mà các bạn xây dựng cho bản thân mình thói quen ăn uống tốt, đầy đủ dinh dưỡng và trang bị cho mình cái lối sống khoa học là điều vô cùng cần thiết. Nó cũng là 1 trong những việc cần làm quan trọng để trị mụn một cách hiệu quả ở cái tuổi dậy thì này lắm đó

    • Chúng ta cần ăn nhiều rau xanh và bổ sung thật nhiều hoa quả chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhé : Bởi trong hoa quả có rất nhiều vitamin tốt và trong rau xanh chứa chất xơ có tác động rất tốt trong quá trình điều trị mụn của các bạn đấy
    Cách trị mụn tuổi dậy thì nữ

    Những lưu ý khi đã tham khảo được cách trị mụn tuổi dậy thì nữ :

    •  Các bạn cần thật hạn chế ăn các loại thực phẩm mà chứ nhiều đường nhé, cả dầu mỡ và đồ ăn cay nóng nữa. Bởi các bạn biết không, những chất này mà đi vào cơ thể nhiều sẽ làm tăng bã nhờn trên da rất nhiều và sinh mụn rấtnhanh nhé. Các bạn cần chú ý việc này bởi đồ chiên rán cay nóng luôn là món ăn khoái khẩu nhất là của các bạn nữ đó nha.
    • Điều quan trọng hơn nữa là các bạn cần phải uống thật nhiều nước nhé. Bởi vì nước rất quan trọng, giúp cho quá trình mà thải độc ra ngoài cơ thể được tốt hơn và diễn ra nhanh hơn bình thường. Rất có lợi trong việc điều trị mụn luôn.
    • Các bạn không nên thức khuya nhé, vì thức khuya là thời điểm tốt để cho mụn trồi lên rất nhanh. Nên ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc để có làn da đẹp nhé.
    • Tránh tình trạng căng thằng. Phải luôn giữ một tinh thần thật là thoải mái. Những yếu tố này tuy nhỏ nhưng lại  đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị mụn ở tuổi này – tuổi dậy thì ở nữ đó nhé

     

    Trên đây là một số chia sẻ của bachkhoacuocsong chúng tôi về vấn đề cách trị mụn tuổi dậy thì nữ. Các bạn hãy đọc và tham khảo để cho mình có thêm những mẹo hữu ích để bảo vệ làn da của mình trong quá trình dậy thì nhé.

     

     

    Từ khóa: cách trị mụn tuổi dậy thì nữ

    Tin khác:

    - Những điều kiêng kỵ trong lễ ăn hỏi mà bạn phải biết

    - thực phẩm chức năng chữa yếu sinh lý nam

    0 Bình luận đánh giá

    Chọn đánh giá của bạn
    Mã xác nhận

    Tin mới